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Diete dannose: quali sono i reali rischi per la salute?

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Diete: gli 8 modi più pericolosi per dimagrire

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Diete pericolose: tutto quello che dovete evitare secondo gli esperti

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Fai molta attenzione: preferisci stare meglio con qualche chilo in più oppure dimagrirerischiando di stare male? Gli esperti spesso hanno lo scopo di creare una propria linea di prodotti, mettere il proprio nome nel brand, vendere milioni di copie di libri e fare i soldi a palate. Il nostro scopo invece dovrebbe essere quello di stare diete pericolose per la salute, intraprendere un percorso di crescita spirituale, dimagrire ovviamente se obesi, guarire se ammalati e mantenersi in salute se sani; ma per fare questo è necessario mettere in discussione il nostro stile di vita: alimentazione, mondo dei pensieri e aspetto emozionale.

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Ma questo sappiamo, costa molta fatica: è più facile leggere un libro e mettersi a "dieta" Ti è piaciuto questo articolo? Valeria Calamaro. Michael T.

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Giuseppe De Giovanni. Nel è uscito per Mondadori Università il mio libro Animali.

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Abilità uniche e condivise tra le specie. Ma cosa ci spinge ad avventurarci in […] Caricamento Rispondi Annulla risposta. Le app per la salute mentale funzionano?

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Degli oltre 20 regimi alimentari analizzatila maggior parte ha ricevuto un giudizio mediocre. Addirittura, 7 sono stati giudicati pessimi perché promuovono comportamenti a tavola scorretti e dannosi per la saluteesponendo al rischio di carenze nutrizionali.

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La situazione non migliora con altri regimi, che pur non meritandosi un bollino rosso sono comunque considerati sbilanciati e poco vari:.

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Diete pericolose e scorciatoie dimagranti da evitare

Il business delle diete è, denuncia Altroconsumo, una vera e propria industria che, solo in Italia e solo per i prodotti alimentari, vale oltre milioni di euro fonte: Nielsen. Che, infatti, prevede notevoli sacrifici economici, oltre che pericolose rinunce alimentari.

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Basti pensare che un pacchetto da appena 20 g di zucchine liofilizzate a marchio Dukan da mangiare come snack costa 5,50 euro. Ma, accanto alla Dukan, anche altre diete promettono di regalare una forma migliore a costi esorbitanti: è il caso di Enerzonache propone un piano alimentare settimanale basato esclusivamente diete pericolose per la salute prodotti del marchio.

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Appena 51 euro a settimana. Altroconsumo ha calcolato e riportato sul numero di Test Salute di ottobre che a tanto ammonta la spesa per un menù settimanale da 2.

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Poco più di 7 euro al giorno per dimagrire in salutemangiare con gusto e non rischiare di riprendere subito i chili persi.

Non male se pensiamo che, con la dieta Enerzona, di euro ne servono ben 40 alla settimana, e solo per comprare gli snack.

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In una persona in buona salute, senza patologie, la causa dei chili di troppo sono, in genere, gli eccessi alimentar i e una scarsa consapevolezza delle giuste scelte nutrizionali.

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